Доброе утро! Сегодня ни слова о бумажках, блокнотах, цветочках и т.д. только о полезном и очень вкусном коктейле, который я с недавних пор пью на завтрак. Подсадил меня на это чудо "кулинарного искусства" мой папа.
Ну и рецепт:
яблоко
груша
банан
зелень петрушки и укропа
киви
сельдерей
брокколи (в сыром виде)
вода
Все это богатство чистим, моем, режем на кусочки и в блендер. Все, завтрак готов! Приятного аппетита :)
Спасибо всем, кто заглянул!
Сельдерея зелень ? Или клубень ?
ОтветитьУдалитьЗелень.
Удалитьи больше ничего на завтрак не ешь? Но вкусно, наверное!
ОтветитьУдалитьНичего не ем :). Завтракаю в 8:30 - коктейль, а потом в 12:30 нормальна еда.
Удалить"Зеленое нечто" :)) А правда, вкусно?
ОтветитьУдалитьМне нравится :)
УдалитьОх, Иришка! Раздразнила!.. Надо ехать на закупку ингредиентов...
ОтветитьУдалитьНаташа, это того стоит. Я в Евроопте закупаюсь :)
УдалитьНа вид очень симпатишно)))) А главное очень полезно!
ОтветитьУдалитьПопробовала же я цикорий.......мож на первый раз но мне не понравилось, на вкус как дешевый растворимый кофе .... или я может не так заварила? или не тот купила? вообщем делись как и какой?)))
Наташа, я на цикорий подсела, когда беременная была (без кофе никак не могла, но нужно было заменять чем-то). Привыкла - мне вкусно :) А покупаю просто жаренный корень цикория в порошке без всяких добавок :)
УдалитьНу и я вроде такой купила(((( попробую ещё раз, думаю мож молочка добавить?;))
УдалитьЯ с молоком делаю (без молока не очень вкусно :) Зато полезнее, чем кофе (хотя, ах и ох, кофе люблю :)
УдалитьО!как раз пост для меня! Планирую после того как доедим пасочки сесть хотя бы дня на три на очистительную соковую диету. Поэтому у меня кроме восторгов и похвал еще вопрос-где же пропорции? :-) это делается на раз или можно на пару дней наваять и хранить в холодильнике?
ОтветитьУдалитьСвета, делаю на один раз на завтрак только - свежее каждое утро. Пропорции простые: всего по одному, (банана половину, вторую сынулька лопает :-), петрушка укроп по 4-5 штучек, брокколи 2-3 штучки.
Удалитькак же ты находишь время каждое утро мыть соковыжималку? :-))
УдалитьСвета, я пользуюсь блендером (я же дома с дитенком сижу, время на это есть, вот осенью пойду на работу, буду вставать пораньше :)
УдалитьУ меня друзья очень увлекались этой методикой...но они пытались полностью перейти на подобные коктейли...даже книжку давали с описанием плюсов системы...не знаю мне кажется по отдельности это не менее вкусно...
ОтветитьУдалитьПолностью перейти - это смело, я так не могу (очень люблю макароны :) По отдельности вкусно, но как все это вместе съесть и брокколи сырое, и сельдерей? Я герой не до такой степени :)
Удалить