четверг, 19 апреля 2012 г.

Коктейль или как я завтракаю...


Доброе утро! Сегодня ни слова о бумажках, блокнотах, цветочках и т.д. только о полезном и очень вкусном коктейле, который я с недавних пор пью на завтрак. Подсадил меня на это чудо "кулинарного искусства" мой папа. 







Ну и рецепт:
яблоко
груша
банан
зелень петрушки и укропа
киви
сельдерей
брокколи (в сыром виде)
вода
Все это богатство чистим, моем, режем на кусочки и в блендер. Все, завтрак готов! Приятного аппетита :)

Спасибо всем, кто заглянул!


18 комментариев:

  1. Сельдерея зелень ? Или клубень ?

    ОтветитьУдалить
  2. и больше ничего на завтрак не ешь? Но вкусно, наверное!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ничего не ем :). Завтракаю в 8:30 - коктейль, а потом в 12:30 нормальна еда.

      Удалить
  3. "Зеленое нечто" :)) А правда, вкусно?

    ОтветитьУдалить
  4. Ох, Иришка! Раздразнила!.. Надо ехать на закупку ингредиентов...

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Наташа, это того стоит. Я в Евроопте закупаюсь :)

      Удалить
  5. На вид очень симпатишно)))) А главное очень полезно!
    Попробовала же я цикорий.......мож на первый раз но мне не понравилось, на вкус как дешевый растворимый кофе .... или я может не так заварила? или не тот купила? вообщем делись как и какой?)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Наташа, я на цикорий подсела, когда беременная была (без кофе никак не могла, но нужно было заменять чем-то). Привыкла - мне вкусно :) А покупаю просто жаренный корень цикория в порошке без всяких добавок :)

      Удалить
    2. Ну и я вроде такой купила(((( попробую ещё раз, думаю мож молочка добавить?;))

      Удалить
    3. Я с молоком делаю (без молока не очень вкусно :) Зато полезнее, чем кофе (хотя, ах и ох, кофе люблю :)

      Удалить
  6. О!как раз пост для меня! Планирую после того как доедим пасочки сесть хотя бы дня на три на очистительную соковую диету. Поэтому у меня кроме восторгов и похвал еще вопрос-где же пропорции? :-) это делается на раз или можно на пару дней наваять и хранить в холодильнике?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Света, делаю на один раз на завтрак только - свежее каждое утро. Пропорции простые: всего по одному, (банана половину, вторую сынулька лопает :-), петрушка укроп по 4-5 штучек, брокколи 2-3 штучки.

      Удалить
    2. как же ты находишь время каждое утро мыть соковыжималку? :-))

      Удалить
    3. Света, я пользуюсь блендером (я же дома с дитенком сижу, время на это есть, вот осенью пойду на работу, буду вставать пораньше :)

      Удалить
  7. У меня друзья очень увлекались этой методикой...но они пытались полностью перейти на подобные коктейли...даже книжку давали с описанием плюсов системы...не знаю мне кажется по отдельности это не менее вкусно...

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Полностью перейти - это смело, я так не могу (очень люблю макароны :) По отдельности вкусно, но как все это вместе съесть и брокколи сырое, и сельдерей? Я герой не до такой степени :)

      Удалить

Пожалуйста, ко мне на "ты", пишите, не стесняйтесь. Я очень рада всем вашим комментариям!